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它是水果里面最通便的,一蒸一晒,时不时吃一块,人瘦皮肤白_健

发布日期:2020-07-24 13:35   来源:未知   阅读:

夏天我们最喜欢吃的就是水果了,夏季的水果是最丰富的时候,有的水果正是应季,价格也会比其他季节要便宜许多,很多时候一个不小心就会买上很多,但是水果的保质期又比较短,很有可能会造成浪费的局面。

为了避免浪费,我们可以将水果做成蜜饯或者是果脯之类的食物,酸酸甜甜的,当做小零食吃可比再外面买的零食健康多了。今天小编就带着大家一起来做一个苹果果脯,常吃有促进排便的功效,苹果还能助眠美白,悄声无息的变美。

【烹饪步骤】

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